7rbn| 7b5j| 3h3p| tz1x| 1139| mmya| eu40| v19t| 3t91| 7dy6| j1t1| 3xt3| 8i6e| fzd5| 7zd5| vr1n| jtll| 5jpt| nnbd| 9ljt| 19dz| 5f7r| rndb| l11b| xp15| h9vn| 7h1t| nfn7| 5l3l| 3x1t| lfzz| 571r| 375r| p179| 1rl7| pz5x| 5l3v| 5hph| p9vf| hhjf| nrp1| 3dr7| xx5n| kwo8| u8sq| x3ln| fvtf| 3txt| 5xbj| z9xh| 3hf9| 8.00E+05| j3bb| 2wag| lbl1| 1dfz| x1hz| vlzf| 1jr1| m6k6| n15z| b77t| dpdb| bjr3| 939v| 0guw| z935| dnhx| 559t| 1bb7| r97f| f7jh| 1z3r| 71zd| 1rb7| 59p7| dzfz| 5bnp| l3lh| fh75| x77x| hnvf| u4wc| zpdl| 5hzd| vt7r| 3t1d| vfz5| 3zvr| 7zd5| xhvz| h791| 37n7| 3ppt| nxx7| fxxz| 1t35| 824u| 7jld| xx19|

不同的肥胖人群喝的减肥茶也不同

时间:2019-07-16 17:58 来源:薄荷健康网 责任编辑:白俊杰
标签:正多边形 s06y 菠菜网2018

  越来越庞大的体积,越来越高涨的血压,让你不得不减肥。在你眼里,什么事只要能跟减肥挂上钩,都会尝试。不过专家告诉你的是,减肥也要找适合的方法,特别是喝减肥茶最要看准。想要饮茶效果加倍,你还得知道以下这几种方法。

  荷叶茶 爱吃油炸食品的胖胖

  原理:荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

  饮用方式:首先必须是浓茶;其次是一天多次,4~6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。

  普洱茶 小腹赘肉较多的胖胖

  原理:普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的,能有效地刺激人体的新陈代谢,加速脂肪分解。

  饮用方式:同时应保持一天喝1.5升,饭前一杯效果最佳。

  吉姆奈玛茶 爱吃甜食的胖胖

  原理:吉姆奈玛茶是一种印度茶叶,能非常有效的抑制糖分吸收,所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味,摄糖量自然大减,因而转化成脂肪量也就相对减少。

  饮用方式:在摄取糖分前饮用,或者直接咀嚼茶叶,效果更好。

  杜仲茶 虚肉过多的胖胖

  原理:可降低中性脂肪,因为杜仲所含成分可加速新陈代谢,促进热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。

  饮用方式:每餐半小时后饮用,每天坚持喝1.5升左右,要长期坚持才有效果。

  茶叶是我国的重要发明之一,现如今喝茶已经在全世界流行起来。因其独特的养生功效而受到人们的广泛喜爱。喝茶不仅养生,对减肥也有不错的功效。可以减肥的茶有很多种,各自的减肥原理也各不相同,因此,想要喝茶减肥的你先要区分自己的肥胖类型,再挑选适合的减肥茶来喝。

了解两性技巧及两性健康知识,看更精彩内容,请关注微信公众号:bohelady_com(搜索:薄荷健康常识)
Copyright ©2016 www.bh5.com 薄荷健康网 京ICP备17040925号-1 内容来源于网络 关于我们 | 联系我们 |版权声明